Stage Karaté et Chi Kong - 6j/5n - Chambre 2 lits - Pension complète

Auberge de jeunesse La Clusaz

à partir de 525,00 €

Le Village de La Clusaz est au pied de la chaîne du massif des Aravis à moins d’une heure d’Annecy. Au cœur des Alpes,Au coeur des Alpes et à moins d'une heure d'Annecy, le village de La Clusaz est au pied de la chaîne du massif des Aravis. Architecture traditionnelle, chalets montagnards, ce village a su garder son authenticité. Les amoureux de la nature sont comblés par la diversité des paysages et les gourmands découvrent le reblochon fermier fabriqué selon la tradition là-haut sur l'alpage. Des découvertes à faire chaque jour en début d'après-midi, entre deux séances d'activités. Sports, balades, farniente... chacun peut créer son programme en fonction de ses envies.

Pendant votre séjour, perfectionnez votre niveau de Karaté et faites travailler toutes les parties de votre corps dans l'utilisation de techniques à la fois offensives et défensives. Ensuite, en fin de journée, le QI Gong vous permet de relâcher les tensions qui s'accumulent et de recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine. Ce stage est encadré par Jean Pierre Richardeau, 6ème Dan fédérale, BEES 2eme degré, responsable de l'École des Cadres. Ne laissez pas passer cette occasion.

Informations pratiques

- Jours d'arrivée : Dimanche
- Réservation par multiple de 2 personnes.
- Mineurs non accompagnés : si l'Auberge de Jeunesse accueille les mineurs de 16 et 17 ans non accompagnés d’un parent, une autorisation parentale sera demandée à l’arrivée à l’Auberge de Jeunesse.

Astuce : Vous souhaitez arriver avant le début du séjour ? Réservez une nuitée supplémentaire ou contactez l'Auberge de Jeunesse.

Tarifs

Arrivée(s),
à partir du
Départ(s),
avant le
Tarif(s)
05/08/2018 10/08/2018 525,00 €

Prix par séjour, hors taxe de séjour.

Ce séjour ne peut pas être réservé en ligne, veuillez contacter directement l'auberge de jeunesse.

1007 route du Col de Croix Fry Les Etages
74220 - La Clusaz

Tél. 0450024173
Fax.
Envoyer un email.

Le séjour comprend

5 nuits en chambre partagée en chambre duo
Pension complète
Encadrement activités par un moniteur diplômé d'Etat

Le programme

Karaté

Entraînements : du lundi au vendredi de 9h à 12h
Les bunkaïs : kata de base et supérieurs - les spécificités de l'Ecole Wado Ryu - le karaté Self Défense
Karaté Do : amélioration des techniques par des apports issus d'autres disciplines martiales ou énergétiques. Des moyens d'améliorer son niveau dans tous les domaines du karaté de la Self Défense, du Tai Chi Chuan.
L’amélioration des techniques par des apports issus d’autres disciplines martiales ou énergétiques des moyens d’améliorer son niveau dans tous les domaines du Karaté de la Self Défense, du Tai Chi Chuan.

Qi Gong

Entraînements : du lundi au jeudi 17h à 19h et vendredi de 14h à 16h
Initiation au Chi Kong : le principe du Yin et du Yan, la respiration, la détente musculaire, pratique revitalisante et non traumatisante qui permet un effet bénéfique sur la circulation énergétique

Infos pratiques

Les débuts d'après-midi sont libres pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits de la montagne
Pour une meilleure qualité de l'enseignement, les stages sont limités en nombre de place
Niveau karaté : à partir de la ceinture jaune, stage ouvert à tous sans distinction de style ou de grade
La licence de karaté est obligatoire

En plein coeur de la magnifique vallée des Aravis, logez dans un chalet typiquement savoyard, sur les pistes de ski. Du haut de ses 1250m d’altitude, ce petit coin de paradis comblera vos sens. Que ce soit pour sa table, pour ses paysages ou pour sa convivialité, l’Auberge de Jeunesse de La Clusaz saura vous en mettre plein la vue : hébergement chaleureux, gîte et couvert dans ses deux chalets accolés. L'un est une ancienne ferme des Aravis du début du 20e siècle, entièrement restaurée pour mettre en valeur son caractère traditionnel de chalet de Savoie; l'autre, adjacent, est dans le style de l'habitat de montagne. Tous deux profitent d'une vue exceptionnelle sur la vallée des Aravis. C'est dans une salle à manger avec une superbe vue  que vous savourerez entre amis une bonne cuisine "maison" principalement végétarienne et préparer avec 90% de produits BIO. Nous privilégions aussi les producteurs locaux, les petits agriculteurs et les produits du commerce équitable.
du chef Sébastien, avec de nombreuses spécialités
savoyardes.
Les repas:
le petit déjeuner un buffet énergétique et bien garni pour
bien démarrer la journée,
le déjeuner, au chaud à l’Auberge, déchaussez les skis et
mettez les piéds sous la table
ou au choix emportez un repas froid sur les pistes,
le goûter, bien réconfortant quand on rentre d’une journée
à la niege
le dîner, pour découvrir les spécialités locales (raclette,
tartiflette, pierrade, fromages et vins de Savoie...)

 

Vous aimez
Vous promener dans le village savoyard typique avec ses chalets et ses fermes où vous pourrez acheter vos reblochons. Profiter de la vue magnifique sur le Mont-Blanc depuis le col des Aravis. Randonner jusqu'au lac des Confins, lac glaciaire à 1450 mètres d'altitude. Surprendre bouquetins, marmottes, renards, blaireaux, sangliers, chevreuils... dans la réserve naturelle des Aravis. Etre au pied des pistes en hiver.

3 sapins HI-Q La Clef Verte

Auberge de jeunesse adaptée aux

  • Individuels, en solo / entre amis
  • Age minimum enfant non accompagné : 16 ans
  • Couples
  • Groupes
  • Personnes présentant un handicap moteur

Ouverture

  • Du 17/12 au 05/04
  • Du 30/05 au 05/09
  • Horaires d'accueil :
    Hiver : 8h-20h
    Été : 8h-12h / 17h-21h
  • Auberge de Jeunesse accessible 24h/24
  • Printemps/Automne : ouvertures spéciales pour les groupes sur réservation

Informations paiement

Cartes bancaires
acceptées

Chèques vacances
ANCV acceptés

Contact

> Voir la page détaillée de l'Auberge de Jeunesse